2017年6月29日木曜日

お尻ほぐし(^-^)

床に座りお尻を交互にゴロゴロ動かします(^_^)
お尻のコリをほぐすように〜5分やるだけでお尻スッキリ♪
ヒップアップにも効果あり(^.^)

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