日焼け後のお肌に♪

8月ももう終わり〜まだまだ暑いですが、日焼け後のお肌ケアは絶対です！笑
シミやらシワやら、いつの間にかできているからです(*´-`)
まず保湿はしっかりと〜お肌が乾燥しやすくなってます、クリームやオイルでもとにかく乾燥させないことです꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱
毎日頑張って塗ってあげましょうー(^ ^)

プリグリオ シャンプー♪

長年使用しているシャンプー(^o^)
美容院に行った時にこのシャンプーを使用していて、サラツヤになったのでそれから美容院で購入していました(*^o^*)
今は通販で購入できます〜♪
私は髪がロングなので傷みやツヤ感が気になるところ、使用していると枝毛もなく、まとまり良し、サラサラです꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

おすすめリップ♪

レブロンのバーム ステイン(*^o^*)
クレヨンの形でリップしやすいです〜口紅とグロスとリップが丁度いい感じに入ってて、いつも愛用(^o^)
ちょっとしたお出かけの時にも良いですね〜꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

♪ハナちゃん♪

癒し効果が高いハナちゃん(*^o^*)
ネムネムな感じです〜(^o^)

身体のだるさ改善♪

外は猛暑…室内は長時間のエアコンでむくみが…そんな毎日には栄養ある食べ物と身体を動かすこと(*^o^*)
無理なく動かす。軽いストレッチでも筋トレでも(^o^)
少しでも継続させることが大切꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

只今チャレンジ中〜♪

太もも引き締めにチャレンジ中です(^^)
同時にヒップアップ〜お客様にはできますが自分で自分の身体はできないので努力するしかありません！笑
毎日ヨガをしていますがプラスで引き締めストレッチを入れてみました〜すると3か月前よりちょっと細くなったみたい〜(*^o^*)
実感したのはパンツが緩くなってベルトしないとだめになったから꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱
まだまだ頑張ります〜(^o^)

日々感謝〜♪

お客様から嬉しいお言葉があるともっともっと頑張らないと！と思います〜(^^)
そしていつも楽しくお仕事ができているので感謝いっぱいです〜(*^o^*)
どんどん綺麗になっていくとキラキラ輝いています〜女性はいつまでも綺麗でいて欲しいといつも思っています꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱